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Culpa do espirito de natal. Mas toca a controlar!
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72.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 23일:
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704 kcal
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지방: 40.37g | 단백질: 44.60g | 탄수화물: 39.25g.
아침 식사: Pão Branco, Continente Fiambre De Peru, Lidl Tosta Integral, Café Expresso, Continente Queijo Light Fatiado, Mimosa Leite Magro, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. 점심 식사: Ovo Cozido, Izidoro Salsicha de Aves (50g), Brócolos. 저녁 식사: Continente Queijo Flamengo. 간식/기타: Pingo Doce Chourição, Pão Branco. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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