2015년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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145.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 55.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 23일:
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2672 kcal
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지방: 162.57g | 단백질: 122.72g | 탄수화물: 183.26g.
아침 식사: Савушкин Творожный Ломтик, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Колбаса Докторская, Жареная или Запеченная Курица, Тушеные Овощи, Салат. 점심 식사: Сникерс SNICKERS SUPER, Hochland Плавленый Сыр с Грибами. 저녁 식사: Свинина Тушеная, Картошка Вареная, Тушеные Овощи, Савушкин Творожный Ломтик, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Салат. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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