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Estoy pasando un estancamiento por gula jajaja,mañana ya trabajo y bajaré
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88.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 22일:
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1874 kcal
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지방: 55.63g | 단백질: 74.19g | 탄수화물: 265.13g.
아침 식사: Hacendado Leche Desnatada, Mandarina, McDonald's Manzana, Master Crumble Multifrucht Müsli, Mantequilla, Actimel Actimel Natural, Mermelada, Hacendado Pan de Molde Blanco. 점심 식사: Guisantes (Congelados), Cebollas. 저녁 식사: Palacios Pizza Jamón Bacon Queso, Patatas Cocidas, Zanahoria. 간식/기타: Calabacín, Queso Crema para Untar, Carne de Pavo, Judías Verdes. 더보기
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2659 kcal
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운동:
caminar - 40 분, 가사 - 1 시간 30 분, 운전 - 25 분, 휴식 - 13 시간 25 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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