2015년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 22일:
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599 kcal
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지방: 24.82g | 단백질: 39.92g | 탄수화물: 52.04g.
아침 식사: Хохланд Сыр Плавленный, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сыр Российский. 점심 식사: Окей Груша Конференс, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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