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Statico... mmmm oggi peggioro già so!
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87.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 21일:
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1539 kcal
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지방: 41.03g | 단백질: 61.61g | 탄수화물: 153.77g.
아침 식사: Anti-Stress Magnesio + Vitamina B6, Omega 3, Fruttosio, Biscotti con Guaranà, Tea (Brewed). 점심 식사: Vitawell Penne Rigate Mais e Riso senza Glutine, De Cecco Classico Olio Extravergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Melanzana, Findus Cuori di Carciofi, in's Nasello. 저녁 식사: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Myprotein Omega 3, Minestrone. 간식/기타: Vitawell Vitawell Barrette Muesli Light con Cioccolato al Latte, Caffè Decaffeinato. 더보기
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안정된 체중
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