2015년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 21일:
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973 kcal
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지방: 33.67g | 단백질: 86.99g | 탄수화물: 78.89g.
아침 식사: Body Attack Extreme Whey Deluxe Amarena Cherry Cream. 점심 식사: Thomy Remoulade, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Ei, Thomy Remoulade, Aldi Kochschinken, Gut Ponholz Delikatess Putenbrust. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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