2015년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 20일:
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837 kcal
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지방: 19.99g | 단백질: 54.70g | 탄수화물: 108.16g.
아침 식사: Bagley Surtido, Mandarinas, Manzana, Gelatina Light con Yogurt y Manzana, la Serenísima Mas Capuchino Light, Serecol Fibraactiva. 점심 식사: Pechuga de Pollo a la Plancha, Savora Savora, Clara de Huevo. 저녁 식사: Gelatina Light con Yogurt y Manzana, La Serenísima Leche Descremada con Fibractiva. 간식/기타: Arcor Crocante de Maní, Granix Galletas de Salvado, la Serenísima Mas Capuchino Light. 더보기
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