botakely님의 저널, 2015년 12월 19일

hier je suis sortie au resto, je me suis fait plaisir , pas du tout ligth et ca m as fait du bien ce petit écart .allez on continue ce régime on vas tous les perdre.
54 kg 지금까지 감소한: 13 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 19일:
539 kcal 지방: 8.80g | 단백질: 30.34g | 탄수화물: 91.90g.   아침 식사: Thé Earl Grey, Heudebert Biscottes Goût Brioché, Miel. 점심 식사: Clémentines, Épinard, Oeuf. 저녁 식사: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Carottes. 더보기
1315 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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