Hantel76님의 저널, 2015년 12월 18일

Durchfall!:( Hab' ich gar keine Zeit für!!grr Mein Bauch tut weh...
60.6 kg 지금까지 감소한: 1.4 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 18일:
1130 kcal 지방: 47.17g | 단백질: 31.09g | 탄수화물: 145.82g.   아침 식사: Aprikosenkonfitüre, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 13%, Dinkelbrot. 점심 식사: Mandarine, Milbona Tilsiter Pikant, Linessa Bierschinken Light, Kerrygold Butter, Dinkelbrot. 저녁 식사: Landbäckerei Weizenmischbrot, Wilhelm Brandenburg Geflügelwiener, Kartoffelsuppe. 간식/기타: Haribo Goldbären Mini, Braune Weihnachtsplätzchen, Gewürz-Florentiner, Anisplätzchen, Walnussplätzchen, Pfeffernüsse mit Guss, Gewürzprinten, Reber Confiserie Adventskalender (Reber). 더보기
1476 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 2.8 kg 감소하기

1명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Gute Besserung ... Tee? LG Claus 
2015년 12월 18일 작성이: ckehler
Danke!:) 
2015년 12월 18일 작성이: Hantel76
Oh jee, kann niemand gebrauchen 😌. Gute Besserung. 🌺 
2015년 12월 18일 작성이: Skorpionstich
Gute Besserung! 
2015년 12월 18일 작성이: moppi15
Alles wieder gut! .) Vielen Dank! 
2015년 12월 20일 작성이: Hantel76

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Hantel76님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유