2015년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.2 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 26.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 18일:
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1464 kcal
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지방: 64.39g | 단백질: 49.26g | 탄수화물: 169.40g.
아침 식사: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Сахар, Каша Рисовая на Молоке. 점심 식사: Картофельный пирог с курицей. 저녁 식사: Ашан Арахис Сырой Очищенный. 간식/기타: Простые Хлебные Палочки, Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기
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주 41.3 kg 감소하기
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