2015년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 18일:
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938 kcal
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지방: 15.15g | 단백질: 64.39g | 탄수화물: 106.07g.
아침 식사: Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. 점심 식사: Apfelsinen, Milbona Magerquark, Braeburn Äpfeln. 저녁 식사: Bofrost Broccoli-Nudelauflauf. 간식/기타: Prosecco, Das Gesunde Plus Basenpulver. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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