2015년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 17일:
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1479 kcal
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지방: 53.42g | 단백질: 48.51g | 탄수화물: 183.85g.
아침 식사: Kellogg's Special K (New Recipe), Sainsbury's Semi Skimmed British Milk. 점심 식사: Byron Burger. 간식/기타: Costa Coffee Chocolate Tiffin Triangle, Mulled Winter Fruit, Burts Lentil Waves - Thai Sweet Chilli. 더보기
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안정된 체중
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