2015년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 17일:
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1741 kcal
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지방: 84.31g | 단백질: 52.66g | 탄수화물: 191.82g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Kaki, Apfel, Exquisa Kirsch-Paprika, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 13%, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Biotrend Bio Wiesentaler, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Kräuter, Kerrygold Butter, Dinkelbrot. 저녁 식사: Kirschtomaten, REWE Delikatess Gewürzgurken, Kühne Silberzwiebeln, Milbona Tilsiter Pikant, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 13%, Dulano Truthahnbrust, Kerrygold Butter, Lidl Laugenstange mit Sesam, Braune Weihnachtsplätzchen. 간식/기타: Alesto Paranüsse aus Südamerika, ültje Erdnüsse Geröstet ohne Salz, Alesto Fine Cashewkerne Naturbelassen, Lebkuchen Schmidt Schwarze Elise, Reber Confiserie Adventskalender (Reber), Gewürzkuchen. 더보기
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안정된 체중
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