2015년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 16일:
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2236 kcal
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지방: 69.32g | 단백질: 82.59g | 탄수화물: 179.15g.
아침 식사: Сыр Российский, Кофе, Белый Хлеб. 점심 식사: Мандарины, Картофельное Пюре, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). 저녁 식사: Большой Гамбургер, Обычное Пиво. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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