2015년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 16일:
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570 kcal
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지방: 13.80g | 단백질: 21.90g | 탄수화물: 85.51g.
아침 식사: Be Light Schinkensülze mit Gemüse, Lidl Laugenbrötchen. 점심 식사: Babybel Mini Babybel. 간식/기타: Gummibärchen, Schwip Schwap Ohne Zucker. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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