2015년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 16일:
|
534 kcal
|
지방: 13.17g | 단백질: 32.63g | 탄수화물: 69.49g.
아침 식사: Mulino Bianco Galletti, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Fesa di Tacchino, Pane Bianco. 더보기
|
주 10.5 kg 감소하기
|