2015년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 16일:
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1512 kcal
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지방: 29.42g | 단백질: 58.20g | 탄수화물: 255.50g.
아침 식사: Maxwell House Maxiccino Toblerone, St Michel Galettes Tout au Beurre, Thé sans Sucre, Charles & Alice Compote Pomme Poire. 점심 식사: Marque Repère Paella Royale, Clémentines, Épi d'or Petits Pains Précuits, Céleri, Mamie Nova Yaourt Brassé. 저녁 식사: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Les 2 Vaches Vanille de Madagascar, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carottes, Baguette, Kraft Philadelphia Light Nature. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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