bikerT님의 저널, 2015년 12월 15일

Keeping my weight steady, despite the holiday parties! I do, however, miss the wine...
81.6 kg 지금까지 감소한: 10.9 kg.    남은양: 20.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 15일:
1659 kcal 지방: 88.24g | 단백질: 91.44g | 탄수화물: 133.43g.   아침 식사: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, 1% Fat Milk, Green Tea, 1% Fat Milk, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. 점심 식사: Aquafina Water (16.9 oz), P.F. Chang's Mu Shu Pork. 저녁 식사: Aquafina Water (16.9 oz), Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Daisy Light Sour Cream, Bakers & Chefs Natural Sharp Cheddar Cheese, Chorizo Chili. 더보기
안정된 체중

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댓글 
Me too! I keep hearing others say a glass of dry red is ok.... 
2015년 12월 15일 작성이: EDC1972

     
 

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