-E-M-님의 저널, 2011년 09월 26일

1:01pm

159.7 kg 지금까지 감소한: 0.8 kg. 남은양: 46.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2011년 09월 26일:

1530 kcal

지방: 69.01g | 단백질: 62.68g | 탄수화물: 155.72g. 아침 식사: Sugared or Glazed Doughnuts. 점심 식사: Sesame Chicken. 저녁 식사: 6" Buffalo Chicken. 더보기

4317 kcal

운동: 가사 - 30 분, 운전 - 3 시간, 휴식 - 12 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 8.7 kg 증가하기


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