swe3typie님의 저널, 2015년 09월 24일

2015년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
68 kg 지금까지 감소한: 1 kg.    남은양: 4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 24일:
2269 kcal 지방: 99.68g | 단백질: 97.77g | 탄수화물: 257.28g.   아침 식사: Финик, Хворост, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Печенья.. 점심 식사: Брокколи Тушеные, Куриное Филе, Рисовый Плов. 더보기
1799 kcal 운동: 진공 청소기 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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swe3typie님의 체중기록


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