2015년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
41.5 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 15일:
|
1006 kcal
|
지방: 26.17g | 단백질: 35.41g | 탄수화물: 158.19g.
아침 식사: Lune de Miel Miel de Fleurs, Confitures et Conserves, Baguette, Canderel Sucrette, Café, Auchan Lait Écrémé, Beurre (Salé). 점심 식사: Célébrations Célébrations, Pomme, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Tomates Cerises, Puget Vinaigrette Légère Balsamique Ciboulette Échalotes, Salade Verte. 간식/기타: Nescafé Cappuccino Vanille. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|