2015년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 14일:
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427 kcal
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지방: 10.18g | 단백질: 56.96g | 탄수화물: 26.85g.
아침 식사: PF Jamón de Pavo Cocido, GNC 100% Whey Protein (29g). 점심 식사: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Regimel Jalea, Tomates, Lechuga, Super Pollo Filetitos de Pollo. 간식/기타: Danone Yogurt, Colun Quesillo Light. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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