2015년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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148.7 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 53.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 14일:
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787 kcal
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지방: 63.66g | 단백질: 40.58g | 탄수화물: 14.05g.
아침 식사: Boiled Egg, Armour Original Meatballs. 점심 식사: Publix Classic Salad Mix, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Ranch Salad Dressing. 간식/기타: Cream Cheese, Celery. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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