2015년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 13일:
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3300 kcal
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지방: 97.35g | 단백질: 169.09g | 탄수화물: 427.16g.
아침 식사: Eroski Corn Flakes, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Entrepinares Queso Light, Hacendado Pan Blanco sin Gluten. 점심 식사: Ferrero Ferrero Rocher, Manzana Verde, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. 저녁 식사: ProCeli Pan sin Gluten, Bonarea Carne Picada Ternera, McDonald's McFlurry M&M's Topping Chocolate Blanco, Agristo Patatas Corte Fino. 간식/기타: Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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