2015년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 12일:
|
1791 kcal
|
지방: 69.81g | 단백질: 64.20g | 탄수화물: 227.55g.
아침 식사: Kawa z Mlekiem, Płatki Owsiane (Gotowane w Wodzie bez Soli, Niewzbogacone), Pilos Mleko 1,5%, Banan. 점심 식사: Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Jabłko. 저녁 식사: Pizza Domowa. 간식/기타: Pizza Domowa. 더보기
|
|