2015년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 12일:
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929 kcal
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지방: 33.93g | 단백질: 51.65g | 탄수화물: 107.73g.
점심 식사: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva Extra Virgen, Lasaña de Carne y Espinacas. 저녁 식사: Heinz Salsa de Ajo, Merluza Plancha, Puré de Verduras. 간식/기타: Auchan Flan de Huevo, Manzana. 더보기
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안정된 체중
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