Zettie007님의 저널, 2015년 12월 12일

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85.4 kg 지금까지 감소한: 1.6 kg.    남은양: 12.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 12일:
1781 kcal 지방: 11.98g | 단백질: 78.15g | 탄수화물: 294.54g.   아침 식사: Tap Water, Nescafe Ricoffy, Canderel Stick, Rusk, Tap Water, Weet-Bix Weet-Bix, Knorr Cup-A-Soup Cream of Tomato, Canderel Stick. 점심 식사: Canderel Stick, Nescafe Ricoffy, Tap Water, KOO Fresh Garden Peas, Weet-Bix Weet-Bix. 저녁 식사: Freshpak Rooibos, Canderel Stick, Tap Water, All Gold Braai Relish, Tap Water, Canderel Stick, Freshpak Rooibos, Nescafe Ricoffy, KOO Salads Grated & Spiced Beetroot, Canderel Stick, Nescafe Ricoffy, KOO Salads Grated & Spiced Beetroot, KOO Fresh Garden Peas. 간식/기타: Beacon Allsorts, Coca-Cola Tab. 더보기
2080 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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