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aujourdhui je trouve que j ai mangé un peu trop . en plus demain on peut dire que le regime est out vu que je serais sur la route puis demain soir on est invité oh my god le regime va prendre un coup je te jure .
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55 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 11일:
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1198 kcal
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지방: 43.58g | 단백질: 61.37g | 탄수화물: 141.82g.
아침 식사: Huile d'Olive, Baguette, Super U Brillat Savarin, Miel, Heudebert Biscottes Goût Brioché, Thé Earl Grey. 점심 식사: Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Panzani Coquillettes. 저녁 식사: Oeuf Dur, Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve), Carottes (Congelées), Clémentines, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Yoplait Yopa! Fraise. 더보기
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안정된 체중
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