2015년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 11일:
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1107 kcal
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지방: 32.45g | 단백질: 50.69g | 탄수화물: 110.36g.
아침 식사: Cafezinho, Cafezinho, Ovo, Tapioca. 점심 식사: Tomates, Bife de Carne de Vaca. 저녁 식사: Açúcar Mascavo, Itambé Leite Integral, Brasfrut Polpa de Cupuaçu Integral, Pipoca Fitness, Pipoca Fitness, Cafezinho, Ovo, Tapioca. 간식/기타: Café com Açúcar, Melão, Melão. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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