2015년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 11일:
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1950 kcal
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지방: 88.83g | 단백질: 106.54g | 탄수화물: 174.32g.
아침 식사: Roggenbrot, Wolf Lyoner mit Paprika und Ei, Kamillentee, Nutella Nutella, Hefezopf. 점심 식사: Almighurt Fantasie Vanilla Erdbeer. 저녁 식사: Halbes Hähnchen, McDonald's Pommes Frites (Mittel). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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