2015년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 11일:
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1348 kcal
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지방: 97.00g | 단백질: 94.65g | 탄수화물: 20.13g.
아침 식사: Livio Salat Mayonnaise, Gekochtes Ei. 점심 식사: Onken Speisequark mit Sahne. 저녁 식사: Tzatziki, Zeus Gyros. 간식/기타: Seeberger Mandeln. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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