2015년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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40 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 10일:
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537 kcal
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지방: 13.84g | 단백질: 52.77g | 탄수화물: 65.97g.
아침 식사: Té (Infusión), Pronto Hot Cakes Integrales Light, Great Value Mermelada de Zarzamoras Reducido en Calorías. 점심 식사: Pechuga de Pollo a la Plancha, Chile Jalapeño, Jitomate, Queso Fresco, KIR Jamón de Pavo Virginia, Calabacitas. 저녁 식사: Lechuga, La Costeña Frijoles Negros Refritos Reducidos en Sodio y sin Grasa, Susalia Tostadas, Guten Tiras de Pollo. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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