2011년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 27.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 09월 25일:
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878 kcal
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지방: 45.29g | 단백질: 47.69g | 탄수화물: 69.21g.
아침 식사: Veggie Breakfast Sausage Links, Frozen Mango Chunks, Veggie Breakfast Sausage Patties. 점심 식사: trader joe's mini ravioli, trader joe's potato gnocchi, trader joe's vodka sauce, trader joe's coffee latte & cream bar. 저녁 식사: sausage, Onions, Pork. 더보기
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1939 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 45 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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