2015년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 9일:
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739 kcal
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지방: 39.55g | 단백질: 61.78g | 탄수화물: 39.94g.
아침 식사: Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, All-in-One Nutritional Shake - Berry. 점심 식사: Berry Almond Crunch Bars. 저녁 식사: Sugarhouse Maple Breakfast Chicken Sausage, Egg Yolk. 간식/기타: Celsius Celsius Sparkling Wild Berry. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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