2015년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 54.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 9일:
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2564 kcal
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지방: 87.64g | 단백질: 95.21g | 탄수화물: 359.39g.
아침 식사: Суп Куриный с Кусочками (Консервы). 점심 식사: Правильное Решение Печенье Сахарное "Чайное" Сгущенное Молоко, Варенье из Смородины, Ячневая Каша на Молоке. 저녁 식사: Булочка с Маком, Макароны или Лапша с Сыром, ВИК Холодец Говяжий. 간식/기타: Микоян Колбаса Ливерная Славянская, Белый Хлеб. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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