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nei ranghi...
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87.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 8일:
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1839 kcal
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지방: 67.84g | 단백질: 47.25g | 탄수화물: 224.99g.
아침 식사: Vitawell Anti-Stress Magnesio + Vitamina B6, Vitawell Fruttosio, Vitawell Biscotti con Guaranà, Tè (Infuso). 점심 식사: Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Insalata con Rapa Cruda, Olio Extra Vergine di Oliva, Vitawell Penne Rigate Mais e Riso senza Glutine. 저녁 식사: Noci, Vino Rosso da Tavola, Fiorentini Gallette ai 5 Cereali, Salmone Affumicato, Carciofi, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Vallericca Valerianella, Cà Dell'orto in's Carote Julienne Conf. 200 g. (4X50g), MINESTRONE DI NONNA GIGIA. 간식/기타: Mela, Vitawell Vitawell Barrette Muesli Light con Cioccolato al Latte. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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