EllySmith님의 저널, 2015년 12월 8일

2015년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)

58.1 kg 지금까지 감소한: 2.4 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 8일:

948 kcal

지방: 38.14g | 단백질: 79.27g | 탄수화물: 69.50g. 아침 식사: Broccoli, Uovo, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Petto di Pollo, Cappuccino con Pochi Grassi, Casalini Cornetto Crema Pasticcera. 더보기

1945 kcal

운동: 걷기 (운동) - 5.5km/h - 3 시간 4 분, 숙면 - 7 시간, 휴식 - 13 시간 56 분. 더보기

주 0.4 kg 감소하기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

EllySmith님의 체중기록

전체 내역보기

EllySmith님의 저널, 2015년 12월 8일

댓글달기

EllySmith님의 체중기록