2015년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.5 kg
지금까지 감소한: 23 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 8일:
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1638 kcal
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지방: 57.36g | 단백질: 54.27g | 탄수화물: 230.11g.
아침 식사: Casino Chocolat au Lait, Pomme. 점심 식사: U Tranchettes Fromage de Hollande, Panzani Farfalle, Pomme. 저녁 식사: Fleury Michon Rôti de Dinde, Danone Yaourt Nature Velouté, Gratin Dauphinois. 간식/기타: Picard Sorbet Poire, Picard Sorbet Citron, Picard Sorbet Mangue, Auchan Sorbet Pomme, Vahiné Nappage Chocolat, Smarties Smarties Mini, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2). 더보기
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안정된 체중
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