2015년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 8일:
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1548 kcal
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지방: 119.60g | 단백질: 86.41g | 탄수화물: 33.14g.
아침 식사: Gazi Ayran, Wechsler's Geräucherter Schottischer Lachs. 점심 식사: Milfina Speisequark 40% Fett I. Tr.. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Block House Aioli, Real Quality Mungobohnen Keimlinge, Gekochter Spinat (Frischware), Rasting Mettwürstchen. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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