2015년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 7일:
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1132 kcal
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지방: 43.01g | 단백질: 56.28g | 탄수화물: 124.79g.
아침 식사: Ja! Würfelzucker, Milfina Kaffeesahne. 점심 식사: Chili Con Carne, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Milfina Butter, Wasa Vollkorn. 간식/기타: Lindt Lindor Kugeln, Katjes Jogger Lakritz, Insumed Aktiv Energieriegel, Farmer Studentenfutter Classic. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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