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F:18,5%/W:54,8%/M:39,9%
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81.6 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 7일:
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2155 kcal
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지방: 83.04g | 단백질: 152.40g | 탄수화물: 204.48g.
아침 식사: Nutella Nutella, Büsch Ullas Hefezopf. 점심 식사: Nietfeld Halbes Hähnchen. 저녁 식사: Ciao Carb Protein Reis, Gefüllte Paprikaschoten, REWE Passierte Tomaten. 간식/기타: Braeburn Äpfeln, Sondey Doppelkeks Rolle, Kirschtomaten. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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