2015년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 6일:
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1261 kcal
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지방: 36.82g | 단백질: 89.90g | 탄수화물: 122.40g.
아침 식사: Yogurt al Naturale (Latte Scremato), Dieta Dukan Pepite di Crusca d'avena Gusto Caramello, Parmalat Latte Fibresse. 점심 식사: Cono Gelato, McDonald's Yogurt Bio da Bere Fragola-Banana, Pizza al Pomodoro, McDonald's Patatine Fritte (Medie), Dieta Dukan Barrette di Crusca d'avena. 저녁 식사: Pesce al Forno o alla Griglia, Dieta Dukan Biscotti con Gocce di Cioccolato, Dieta Dukan Biscotti con Gocce di Cioccolato. 간식/기타: Aia Petto di Tacchino al Forno, Dieta Dukan Biscotti con Gocce di Cioccolato, Dieta Dukan Pepite di Crusca d'avena Gusto Caramello, Parmalat Latte Fibresse, Zucchine Cotte. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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