2015년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 5일:
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2564 kcal
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지방: 54.38g | 단백질: 199.02g | 탄수화물: 321.33g.
아침 식사: Crownfield Crowni Exotic-Joghurt Enrico, Hero Light Muesly Cioccolato Bianco Enrico, Crownfield Muesli Chocolate + Banana Enrico, Vitasnella Vitasnella Fruit Cracker Mela e Cannella Enrico, Cerealitalia Choco Drago Cioccolose Enrico, King Choco al Gusto Nocciola Enrico, Mela Rossa Deliziosa con Buccia Enrico. 점심 식사: Ponti Ponti Glassa Gastronomica all'aceto Balsamico Enrico, Rio Mare Tonno al Naturale, Milk Milk Fiocchi di Latte con Yogurt 0,9 Enrico, Now Foods Ultra Omega 3. 저녁 식사: Milk Milk Fiocchi di Latte con Yogurt 0,9 Enrico. 더보기
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