2015년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 5일:
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1690 kcal
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지방: 56.58g | 단백질: 59.61g | 탄수화물: 246.26g.
아침 식사: D'Italiano Pain Blanc, Kraft Smooth Peanut Butter, Becel Margarine. 점심 식사: SunChips Harvest Cheddar (40g), Hershey's Noix Entières, Subway Wrap. 저녁 식사: Nestle Shocking Strawberry Shortcake Sundae, Mini-Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), L. Fortin Jambon.Toupie. 간식/기타: Toblerone Toblerone. 더보기
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안정된 체중
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La douceur du chocolat님의 체중기록
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