Orissa1962님의 저널, 2015년 12월 4일

2015년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
72.2 kg 지금까지 감소한: 8.8 kg.    남은양: 17.2 kg.    다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 4일:
1351 kcal 지방: 75.91g | 단백질: 56.81g | 탄수화물: 118.13g.   아침 식사: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). 저녁 식사: Hähnchenkeulen. 간식/기타: Vanillekipferl, Kaffee. 더보기
2195 kcal 운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간   30 분, 휴식 - 13 시간   30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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댓글 
Hat der Weihnachtsmann früher nicht etwas anders ausgesehen??? Der hatte doch immer weisse Haare, oder??? Hat er sich die Haare dieses Jahr schwarz gefärbt??? Ich bin total verwirrt. 
2015년 12월 4일 작성이: Bärle47
Tja Bärle, auch der Weihnachtsmann geht mit der Zeit^^ 🌞 
2015년 12월 4일 작성이: Viviace
Ja ist ja eigentlich auch egal. Hauptsache er bringt mir viele schöne Geschenke. Aber so schwarzhaarig gefällt er mir doch wirklich gut. Sieht irgendwie so jung aus. 
2015년 12월 5일 작성이: Bärle47

     
 

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Orissa1962님의 체중기록


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