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Day 33
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201.8 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 65.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 4일:
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2270 kcal
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지방: 88.50g | 단백질: 111.00g | 탄수화물: 254.00g.
아침 식사: Caribou Coffee Chicken Apple Sausage Daybreaker, Caribou Coffee Vanilla White Chocolate Mocha (Medium). 점심 식사: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired General Tso's Spicy Chicken. 저녁 식사: America's Choice Battered Onion Rings, Taylor Farms Buffalo Style Chicken Wrap. 간식/기타: Pizza Hut 12" Medium Cheese Hand-Tossed Style Pizza. 더보기
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안정된 체중
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