2015년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
127 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 47 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 4일:
|
1350 kcal
|
지방: 61.40g | 단백질: 66.88g | 탄수화물: 143.03g.
아침 식사: Banane, Kaffee. 점심 식사: Costa Garnelen Pfanne Knoblauch, Gekochter Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaffee. 저녁 식사: Activia Natur 3,5% Fett, Gurke (Geschält), Kaufland Lyoner, Kaufland Aalrauchschinken, Lätta Halbfettmargarine, Vollkornbrot. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|