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F:18,9%/W:53,2%/M:39,1%
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80.7 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 4일:
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2083 kcal
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지방: 90.30g | 단백질: 112.88g | 탄수화물: 197.47g.
아침 식사: Linessa Nut Flakes. 점심 식사: McDonald's McRib. 저녁 식사: Spiegelei, Aldi Abendbrot Eiweisbrot, Chinakohl. 간식/기타: Deluxe Tiramisù, REWE Wikinger Röllchen, Sondey Vollkorn Butterkeks, Kirschtomaten. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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