2015년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 3일:
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1036 kcal
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지방: 23.46g | 단백질: 23.94g | 탄수화물: 198.94g.
아침 식사: Miel, Zumo de Limón, Plátano. 점심 식사: Manzana, Plátano. 저녁 식사: Grido Helado de Agua, Miel, Té (Infusión), Vegetalex Hamburguesa de Soja Tradicional, Ensalada Mixta. 간식/기타: Agua (Embotellada), Alfajor de Maicena, Melón, Grido Helado de Agua. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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