2015년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 3일:
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1570 kcal
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지방: 90.77g | 단백질: 76.85g | 탄수화물: 114.67g.
아침 식사: Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Carrefour Biscotti Tondi. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Arance. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Pane Probody, Aia Salsicce con Tacchino. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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